两份资料
①《MBTI测验介绍》 PPT（北京师范大学心理学院 高艳）PPT下载
②《读懂自己 读懂他人》（转自彭萦博客））
读懂自己，读懂他人
MBTI是什么？
我的一个美国朋友，他本科时专业是经济学，现在工作是软件编程，以后他还想尝试一下化学。他说，无论是经济学世界里的模型和原理，还是编程中的语言和规则，抑或是化学中的元素和结构，它们都是我解构这个世界，认识这个世界的一种方式。我很喜欢他用的那个词——“认识世界的一种方式”。
很多人以为MBTI就只是一个性格类型测试，告诉你那四个代表你人格类型的字母，说明你有什么优缺点，分析你适合的工作领域和职位，以及预测什么样的性格类型的人可能会是你不错的伴侣。
可是，MBTI不仅仅如此。我想，任何一个人如果对这个世界和这个世界上的人有着极大的好奇和兴趣，MBTI就可以是他“理解人的一种方式，一个工具”。
MBTI能带给你什么？
· MBTI让你成为一个更完善的人。
我是一个典型的INTJ。我曾经是一个刻薄好辩，不擅交际的人。后来我通过对MBTI的了解，开始正视自己性格的缺点和不足。对自身完美的追求激励我读了很多有关人际交往和沟通的书，不断抑制住自己好辩驳的本性，并不时提醒自己更多的赞美他人，学着去善解人意，更努力的融入集体。（这些似乎有些刻意了）如果说脱胎换骨略显夸张的话，至少我是日臻完美了，也有更多的人变得喜爱我和欣赏我，我也开始更多的理解和宽容他人。
· MBTI让你理解人和人之间的差异性。
我曾经在看了《苍蝇一分钟生命》这个短片之后，写了一篇影评《写下你的梦想，实践你的梦想》，分享实践梦想10000个小时的时间管理法。有两条这样的评论：“我觉得你的解读着实无趣，和《人人都应该拒绝生命中的To Do List》境界相去甚远。”“这篇评论就是扯淡，一生之中追求那么多梦想简直就是贪婪和讽刺。”以前，如果我看到这样的回复，我会觉得他们简直是不可理喻。可是，MBTI告诉我，人和人之间存在差异，没有任何强迫性的手段可以改变。这不意味着我有什么问题，也不意味着他人有什么问题。我们每个人都可以有自己看待这个世界和与这个世界相处的方式，而没有必要苛责自己或他人。正相反，世界因为有了差异性而更有趣。
· MBTI让你知道如何在短时间内给一个人留下好印象。
我和一个朋友聊到如果有幸遇见王石可以和他聊些什么。我想了想，王石是一个很典型的理性者NT，而且很可能是INTJ（I－他说他从小就是个特立独行的人，N－他所有的访谈中都习惯用抽象性语言，T－“捐款门”中他的立场和态度，J－事业以及人生上强烈的计划性）。所以，以后如果我能见到他，我应该会聊INTJ会感兴趣的话题，比如登山对登山家的人性以及世界观的影响，或者问他看人会比较注重那个人的哪些特质，选拔亲信和手下的时候有什么方法，等等。了解了对方的性格，就能在和他在交谈时“知己知彼，百战不殆”。
· MBTI让你拥有一个美好的恋人。
得知自己和另一个人的性格类型之后，你甚至可以在关系开始之前就预测到你们之间会有什么火花以及问题，你们彼此擅长的沟通方式和表达感情的方法是什么。有一个朋友是ENTJ，他和一个ISFP的女生刚开始谈恋爱，问我他们两个人是否适合。我和他说：第二个字母是沟通方式，一般来说最好一样。如果一方是S，一方是N，N的人会觉得S的人不能和自己探讨一些抽象富有想象力的话题，S的人会觉得N的人不切实际，而且时常把话题引入沉重繁杂和深刻严肃的话题倍感压力。但是中国男人多大男子主义情结，觉得不一定要和女人是精神伴侣或思想伴侣。其它字母的不同是吸引和火花，同时也是矛盾和冲突。比如你会觉得她太情绪化，他会觉得你太挑剔，你觉得她太孤僻，她觉得出去应酬周旋很疲乏。其实关键在于，你们怎么看待彼此的差异性，怎么去磨合。
最重要的是，MBTI让两个人承认并接受彼此的不完美，尊重彼此，珍爱彼此。（当然，MBTI不是塔罗牌，也不是水晶球，它不能预测的是你们未来会遇到怎么样的人生磨难和生活考验。它也不可能解释你们之间是否会对彼此的外貌和经历满意，感情是否会随着时间消逝。）
· MBTI让你和家人理解彼此，亲近彼此。
我是INTJ，我的母亲是ESTJ。她从以前的埋怨我不谙世事不喜社交到现在的赞美我的独立性和谋略能力。她也渐渐习惯了我常年不给家里打电话而是给他们发邮件或者用即时聊天工具留言。以前，我对她过问我生活的繁琐细节极其不耐烦，现在也会主动和她汇报吃喝拉撒的种种小事。同时我也慢慢认可她所坚信的社交礼仪和道德规范。我们两个都因为看到了我们性格类型的不同而更加包容和喜爱对方。
· MBTI让你和“敌人”有针对性的斗智斗勇。
象棋界的天才乔希·维茨金少年时曾8次在全国象棋冠军赛中夺魁，13岁即获得象棋大师头衔。他说自己下象棋的主要目的不再是追求高超的棋艺，而是通过对象棋的学习研究来探索自我。因为，人如其棋风，心理上的微妙变化也会投射到棋盘上。他不放过任何机会在赛场之外仔细观察对手，看对手是否在等电梯的时候不耐烦的蹭脚，或者在用餐的时候仔细数着他盘子里的豌豆。如果对手在生活中喜欢把什么都计划妥当，面对这种人时，就故意把棋局设置得很混乱，让他无法计算，这样他就会从一种不安的感觉跳跃到无知的境地。这其实是针对J性格的人（他们喜欢井然有序的做事），用P的风格（自由变通）来扰乱其心绪。再比如，有一个凭直觉来出棋的对手，他出棋的速度很快并喜欢精练的棋路，这种情况下他就会故意放慢下棋节奏，把自己的每一步棋都下得很精确，使得接下来这盘棋的惟一出路都淹没一场需要耐心的使人头脑麻木的数学计算之中。这其实是针对N类型的人（喜好直觉和全局观来看待事物）采用S的风格（精细琐碎，注重细节），让对方极度不耐烦。
· MBTI让你看待一个群体有了新的视角。
一个沃顿的朋友告诉我，沃顿商学院的人普遍都是ISTJ，ISFJ（SJ类型的人适合做金融和会计）和INTJ（适合做Trader），难怪那里Banking气氛浓重。而我发现，斯坦福这里的中国学生，无论是硕士生博士生还是MBA，几乎都是NT和NF类型的，只有绝少数人是S的。这里是创业和学术人才的摇篮也就不奇怪了。
有一次我参加一个设计活动，认识了一个瑞典的女生。她告诉我，她全家爸爸妈妈哥哥姐姐和她都是ENTP，ENTP之家。这真是非常有趣而且神奇的一件事。我脑海里立马出现了他们全家一起在餐桌上边吃边聊的场景，他们聊的话题我都能想象出一些来。
MBTI是怎么诞生的？
19世纪末20世纪初，许多研究学者都在探讨我们人类的本质是什么，我们的动机是什么。心理学家各自成派，都试图以自己的观点来回答这个问题。任何人都只是透过一个小小的钥匙孔来看待这个世界，有趣的是，心理学家也是如此。有丰富临床经验的弗洛伊德从神经与生物角度解释这个问题，提出人类是由其内在的本能性欲所驱使的。而他的学生对此有争议，与弗洛伊德分道扬镳。一个学生是天生患脊柱症的阿德勒。他体弱多病命途多舛，对自己身体上的自卑使得他提出人类的终极目标是自我完善。而还有一个学生，他智力早熟，性格孤僻，想象里丰富。他强调，人们有着不同的“原型”的本能。这些不同的本能从自身内部驾驭着每一个不同的人，没有哪一个是更重要的。重要的是我们的自然倾向——内在或外在。这两种倾向和他提出的“四个基本心理学功能”——“思想，体验，感觉，直觉”相联系，形成了人的“功能类型”。这个人就是荣格。
19世纪（20）中叶，一对非心理学科班出身的母女迈尔斯和布里格斯对荣格理论发生了兴趣。二战期间，男人被送上战场，工厂车间的位置不得不由女人来顶替。这对母女希望找到一个性格类型的测试方法，让从未进入工厂的女人们能够从事和自己性格相匹配的工作，从而感到舒适而高效。但她们搜寻很久一无所获，于是她们自己根据荣格的功能类型学说设计出一套鉴别不同人格类型的问卷调查表。这个表就以她们两人的名字命名为MBTI(Myers Briggs Type Indicator－迈尔斯-布里格斯性格分类指标)。19世纪（20）60年代的时候，MBTI就已经风靡欧美，每年都有超过百万的人参加测试。
MBTI的现今
经过长达五十年的研究和发展，MBTI已经成为全球最著名和权威的性格测试。无论是婚恋关系，职业选择，还是组织建设，团队沟通，这个工具都是有其建设性的意义的。世界五百强的企业有80%都应用MBTI。在美国最顶尖的学校，只要是和团队合作以及创业创新相关的课程，都一定会让所有学生做MBTI测试。
在你做MBTI测试之前，你需要知道：
重要的是：
1.性格无优劣。
无论你习惯和喜欢用那一种特定精神活动工具来感知和判断这个世界，都没有问题，那就像是你习惯用左手还是习惯用右手的差别。无论你的测试结果是十六种性格类型种的哪一种，你要知道的是，没有哪种性格比另一种性格更好。每一种性格都有自己的优缺点和接受处理信息的独特方式。
2.请考虑倾向。
很多人反馈，在做测试的时候觉得两个选项似乎都是在描述自己，或者两个都不完全准确，或者那个场景自己并没有亲身经历过。这些都没有关系，当你做测试的时候，请选择一个你更可能作出的选择，或者更接近于你的描述。
3.确定自己的类型也许不是一劳永逸的。
很多人做完测试只看结果的四个字母。其实更重要的是看每个维度的柱状图，你可以得知你是比较极端的偏向一种精神活动工具，还是你的偏向不那么明显。如果你的性格标签中有一个维度不确定，比较偏中间，比如你是ES?J，你可以参照ESTJ和ESFJ两种类型的性格分析报告，确定描述更适合你的那种。但是如果你有两个或多个维度不明显，或者你多次测试结果都不一样，你不要着急确定自己是十六种中的哪一种。你可以先判断你是NT(理性主义者),NF(理想主义者),SJ(护卫者),还是SP(艺术创造者)这四个基本人格类型中的哪一个。这四个基本类型的人会有一些共性。（这在MBTI系列之后的文章中会再详细解释）最后，你需要认真看一看你的全报告书，确定你的性格类型。同时，你也可以看看完全相对的那种类型的报告书，你会发现，那描述的和你的性格差得十万八千里。
不重要的是：
1.每种性格所占总人口的比例。
做完测试之后，很多人会希望得知自己那种性格在总人口中所占的比例大小，以判断自己性格是否是稀少的。其实每种性格平均下来是6.25%，无论占的比例大还是小，都不会差过2%。而且目前报告书中给出的比例的样本来自欧美，并不是中国人或者全球人的MBTI性格比例。物以类聚，人以群分，你会发现和你走得比较近的人很可能和你在某些维度上很相似，你的朋友中有一半的人都和你是同一种类型是完全可能的。
2.报告书简略的告诉你的配对类型或者职业领域。
一种性格的人的确会比较吸引某几种性格类型的人，但如果做了MBTI测试之后就斩钉截铁的认为自己不应该和某一种性格类型的人有所发展或者某一种性格类型的人就一定适合你，那就太武断了。每种性格类型都有其优点和缺点，你和任何一个人相处都有幸福和矛盾。关键是看你如何根据自己和对方的性格类型去应对和妥协。
同时，MBTI报告也不是绝对的职业分析书，每个人过去的教育背景和职业背景不同，选择范围和机会也不同。而且，即便同一个行业内的职位也有很大差异。幼儿园的老师和大学老师这两种职位是适合不同人的，投行的高层和低层也有很大差异，即便都是称为市场专员的职位，每个公司每个部门需要做的具体事务也不同。这需要你对自己的MBTI有更多了解，具体问题具体分析。
提醒：
1.没有必要在一个选项上纠结过久，跟着感觉走。也不要询问他人你是怎么样的性格类型的人，每个人的性格类型的判断的最终权在于自己。
2 .如果你来自双语国家或者双语地区，请用你的第一母语或者做两次不同语种的MBTI测试题，双语人士在不同语言环境下的思维过程可能有区别。（更多了解请看理查德的《思维的版图》）
做完MBTI测试之后，你可能会情不自禁的说“哇，这就是我！”MBTI的报告书中所呈现的你的性格类型中的一些特点其实你以前便发现了，但是你从来没有把这种性格系统化，全面化。你也从来没有想过肯定还有一些人和你很相似，共同拥有这些特质。你也忽然明白了为什么周围很多人都和你不一样，而不一样的具体地方到底在哪里。
这就是读懂自己和读懂他人的第一步。
MBTI系列《读懂自己，读懂他人》的下一篇将告诉你的是，如何在短时间内猜测另一个人的性格类型。
（二） 如何在短时间内识别对方的性格类型[返回目录]
“如果，我所期盼的东西并不是你所喜欢的，请不要试图告诉我，这个选择是错误的。
如果，我的信仰与你的不同，至少请你稍后再去纠正它们。
如果，在同样的环境里，我的情感比你更淡薄或者更强烈，请别让我违心的去感受。
不管我是否按照你的意图做事，请不要干涉我。至少是现在，我并没有要求你理解我。
只有当你不再一心一意地要把我复制成另外一个你的时候，我才会对你说，请理解我。”
这是MBTI专家大卫凯尔西在他的书《请理解我》的第一章中说的一段话。
MBTI作为读懂自己，读懂他人的一个系统工具，衡量和描述了用以衡量和描述人们在获取信息，作出决策，对待生活等方面的心理活动的规律和性格类型。通过《读懂自己，读懂他人》（一），你应该已经对MBTI是什么以及它的实用性有一个初步的了解，你应该也已经做过了一次MBTI测试，并且对全报告书中对你这个人的性格的准确而且系统的描述大为惊叹。
但是，如果你想成为半个MBTI专家，你需要知道如何把你所遇到的任何一个人在短时间内进行一个初步归类。因为有时候，你身边没有电脑和网络，你没法把测试地址告诉对方。更多时候，让对方做一个测试并呈现他的性格分析可能是不妥当或者不现实的。那我们该如何在短时间内识别对方的性格类型呢？
首先让我们来深入理解MBTI的四组字母I-E，N-S，T-F，J-P的含义。
每一组字母表述的都是人和人之间的差异。在以上四组字母或者说四个维度上，每个人都会有自己天生就具有的倾向性，也称之为“偏好”。而这四个偏好加以组合，就是一种性格类型 ，一共可以组成2*2*2*2=16种人格类型。
第一组字母：能量倾向－你把注意力放在哪里，你从哪里获得能量。
I 内向（Introversion）关注外部 环境的变化对自己的影响：将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重自己的内心体验。例如：独立思考，看书。
E外向 （Extraversion）关注自己如何影响外部环境；将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。例如：聚会、讨论、聊天。
* MBTI的内向和外向的定义和我们平时说一个人内向还是外向的定义略有不同。一个MBTI意义上内向的人可能也很有交际手腕，谈吐不凡，但他依然还是更喜欢独处，更喜欢在自己的思想中天马行空，这对他来说是充电的过程。而过多的聚会对他而言是很疲惫的。
例子一：
我和一个风险投资人第一次见面，我们在咖啡馆里聊了一个小时。他侃侃而谈自己曾经创业的经历和投资的公司。作为一个风险投资人，最主要的日程安排就是见各种人。他精力也异常旺盛，不仅经常见创业者，还时常约加州几个名校的学生一同吃饭聊天。一个星期内，他就已经约斯坦福的学生吃饭三次了。我以为他蛮享受聊天和聚会的，应该是E外向。但是在聊天时，他忽然说了一句话，别看我平时应酬和聚会都很多，但其实我的朋友圈子就那么小，每次我们都固定几个人出来吃饭胡侃。我一笑，心想，啊哈，把自己的朋友局限于一个相当比较小的圈子分享亲密关系，这是典型的I内向。
Tip：判断对方是I内向还是E外向时，要把对方的职业以及日常活动安排过滤掉，更多的考虑对方的能量来源是哪里。
例子二：
我一个朋友是骑行者。平时也不工作，就是骑着自行车到处旅行。他全球各地都有非常多的朋友。每天他都在自己的博客以及开心豆瓣人人上更新帅哥美女聚会照片，照片上是各种扮鬼脸的姿势和插科打诨的话语。我问他，今晚的聚会如何？他说：糟透了！我很惊讶，他不是很喜欢聚会的吗，什么时候变成I内向了。再一问，他说，酒吧人太多了，他每次都要拉着女生挤很久才能挤到场地中间和她跳舞。原来他是觉得自己没有完全暴露在镁光灯下，而不是对聚会感到疲惫。
Tips：同一句话“聚会糟透了！”对于不同性格类型的人来说意思是不同的。对于I内向的人，翻译之后是“人太多太嘈杂了，我巴不得早点回家”；而对于E外向的人来说，那是“我得到的关注不够多，我不能认识更多我想认识的人”。
第二组字母：关注倾向 －当你在接受和感知周围世界的信息时，会注意什么。
S 感觉 （Sensing）关注由感觉器官获取的具体信息：看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。例如：关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。
N 直觉（iNtuition）关注事物的整体和发展变化趋势：灵感、预测、暗示，重视推理。例如：重视想象力和独创力，喜欢学习新技能，但容易厌倦、喜欢使用比喻，跳跃性地展现事实。
例子一：
我一个做公关的朋友是个工作狂，不过她也很喜欢飞来飞去到处旅游。博客中她时常写自己工作和旅游的事情：“安德鲁安排完飞机之后我没有半点犹豫，离开巴黎直接到了里约热内卢，伊保证赶得上这个全世界最疯狂的节日。后来真的赶上了。意大利狂欢节之后再没见这样全城热闹地玩过，但是散了之后岂不是更孤独。想起一天前在秀场见到的一个刚因为离婚新闻在国内闹得沸沸扬扬的艺人，再想想北京三里屯的音乐。你知道，你绝不忍心让一个人背井离乡。”她就是S感觉。喜欢描述自己身边发生了什么，自己那时那刻的感想和情绪。
Tips：文笔好坏和阅历多少与NS维度的偏向无关。一个文笔很优美的人，她可能依然像普鲁斯特一样喜欢描述和讨论五官接受到的信息，而对逻辑性哲学性科学性的话题没有什么兴趣。
例子二：
我一个男生朋友和他曾经走得很近的一个女生，还有她的师兄也是前男友，以及这个前男友的现任女友一起见面吃饭。如果这个狗血且略带尴尬的场景发生在大部人身上，可以想象聊的应该是一些相对轻松友好的话题，比如过去的纠葛，现在的寒暖，和未来的期望。但我们看一下他们讨论的是什么：
“后半段讨论，师兄顺水推舟地讲到感情里的契约与责任，而且将矛头直指我们二人。我本来无意与他较真，但一来是涉及自己的专业，二来我也觉得他凭借一个初步印象就对我定性似乎有点草率，于是紧抓‘契约’与‘责任’二词向他发难。师兄认为感情这种契约规定的是一个共同的目的，就像一个团体为自己设定一个合作目标一样，因此，倘若最后目的未能实现，男人应该主动承认错误，应该怪自己没尽最大的努力，而不是去责怪女人不配合。因为团体成员出差错，别的成员都有责任去弥补差错完成目标。我听完确实很佩服师兄的理论修养，不过我说，首先，用契约来比喻感情似乎难以成立，因为契约是一个包含规范性的概念，我们可以要求感情双方生老病死相互扶持，也可以要求感情破裂双方平分某部分财产，但是我们很难要求一个人去‘爱’另一个人，也很难要求一个人去在乎另一个人，契约只能规范行为，不能规范感情；其次，为什么感情破裂承担起责任的应该是男人？一个团体合作失败不是每个人都有责任吗？当然我们可以说团体领导人应该负起合作失败的主要责任，但以这样的角色分工来进入感情意味着两个人从一开始就是不平等的，这样的关系和传统的‘夫为妻纲’有什么本质的区别？最后，从专业的角度来看，我很怀疑这种包含共同目的而没有规定明确的权利、义务、责任的契约是一种真正的契约而并非仅仅是一种修辞。”毫无疑问，我的这个男生朋友以及这个师兄都是典型的N直觉。
Tips：N直觉类型的人总是情不自禁的把生活琐事或者感情纠葛变成抽象话题或者提到形而上的角度。琐碎的生活细节是他们极度想摆脱的，打造一个帝国和构造一个梦境甚至改变这个世界才是他们喜欢探讨的。
第三组字母：决定倾向－你如何下判断，做决定。
T 思考（Thinking） 重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析作决定评价。例如：理智、客观、公正、认为原则比圆通更重要。
F 情感 （Feeling）以自己和他人的感受为重，将价值观和和谐性作为判定标准。例如：有同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感的影响。
例子一：
我一个朋友，我们刚刚认识时，他对我总是不吝赞美欣赏有加，我有时候都自愧配不上他的夸奖。我以为他可能是一个炙热温存的F，但和他的接触多了一些之后，我发现他说话非常谨慎甚至对任何事物都非常挑剔，绝对是一个典型的T。他会说利兹大饭店是一个精致而典型的有英国味道的地方，内部装潢华美动人，在那和几个朋友喝一杯下午茶是非常愉快的。但我第二次再和他提到那个饭店的时候，他说，嗯，我是去过那一次，他们服务平平，东西却贵得惊人，一杯茶和几块小三明治竟敢要价五十五英镑，整个饭店也弥漫着一股虚伪和傲慢的气氛。我惊讶无比，你上次不是还说那里是个非常精致华美的地方吗？你对什么东西都这么挑剔吗？你能告诉我一个你百分之百喜爱，从不挑刺的地方，人或者东西吗？一个，一个就够了。他沉着的回答：当然我喜爱很多美好的东西，但是我总是爱得有所保留。也许这是因为，我是一个科学家，我接受的系统训练就是——不屈服于权威，不惧怕对任何事物都抱着质疑的态度。我相信任何事物都有其好的一面，也有其坏的一面，只是看你如何看待它罢了。但我需要为自己辩驳一下，我虽然挑剔，但这并不意味着我愤世嫉俗或者傲慢无礼。
Tips：每个人都有温情一面也有挑剔的一面。但是，我们判断一个人是T还是F的时候，不要看他对个别人或者和他关系最亲密的人的态度，而是看他对整个世界以及大部分人是用何种方式作出判断的。
例子二：
我一个女性朋友在博客中写了这样一段话：“时而还会梦到前几天的模样，每天发疯一样的跑来跑去，没有抱怨，也没有自怜，即使发着烧，也只想着赶紧在时限前赢得这场战斗，我在一张大白纸上写：SOS! 我在找一个叫EFKAN的人，我的电话是…），我把它贴到每天取信的信箱边上，结果下雨冲掉了我的纸，冲淡了字迹，我在雨里没命的等一个人，他是一个邮递员，土耳其人，之前犯了好多事，逃难到德国，回不了家。我也不知道为什么，西装革履的衣冠禽兽见的多了，直觉告诉我这个每天穿着破烂工作服的逃犯是个值得信任的人。终于等到他，我的眼泪也终于留下来，这是我信任一个人的最直接的生理反应。”从这个情绪和笔调来看，这很明显是一个F感情的人。
Tips：F的人情绪的波动相对而言更大一些，他们在与人相处的时候更多的是去考虑对方的态度和想法。他们甚至做到舍我为大家，但持续性的牺牲和付出也给他们自己带来很多矛盾和困扰。
第四组字母：组织倾向－你如何组织和设计生活。
J 判断（Judgment）喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。例如：重视结果，重点在于完成任务、按部就班、有条理、尊重时间期限、喜欢做决定。
P 感知（Perception）灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式。例如：重视过程、随信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择。
例子一：
2009年，一位名叫Dan McLaughlin的人，读到了《异类》这本书。他是一位商业摄影师，但对自己的工作渐渐失去了兴趣。于是，30岁生日的那一天，Dan 决定辞职，为成为一个职业高尔夫球手而努力。在此之前，他几乎没有打过高尔夫球，甚至对这项运动都没有太大兴趣。他的“Dan计划”是，辞职以后，每天练习6个小时，一周练习6天，坚持6年，总计超过10000个小时，然后成为职业选手。所有人都觉得他太疯狂了，家人也不支持他。但他从2010年4月15日，他开始日复一日地练习，每个小时都做好记录。Dan建立了个人网站theDanPlan.com，每天更新，现在甚至有一个团队在他背后支持他完成这一万个小时。Dan就是典型的J判断。
Tip: 很多人都喜欢做计划，但总发现计划赶不上变化快。如果一个人只是享受把计划写在纸上，而不喜欢按计划行事，那他依然不是一个J的人。
例子二：
波兰诗人辛波斯卡在那首著名的《一见钟情》中写到：
“他们彼此深信
是瞬间迸发的热情让他们相遇
这样的确定是美丽的
但变幻无常更为美丽”
可见，辛波斯卡是P感知的人。
Tip: P的人更多的追求生活中的随意性和自由度，他们更喜欢不期而遇的感觉。同时，他们的个人生活习惯可能也比较随性，规规整整按部就班是他们极力想摆脱的生活状态。
现在你应该对MBTI的四个维度有了更深入更形象的了解了。无论是现实生活中还是网络上，你都可以根据对这四个维度来分析一个人的偏向是什么。在网络的某个平台上，你可能甚至没法和对方方便的交流来判断对方的性格类型，但你依然可以从琐碎的信息中找到蛛丝马迹，以下是一些简单的判断方法：
一，他在微博上时常转发一些人生哲理和名人名言等等。——他可能是N。
二，她的状态里描述的几乎是自己今天又吃了什么好吃的，遇见了什么人，参加了什么活动，发了一点小脾气，有了一点小幸福等等。——她可能是S。
三，她在开心网上发的照片都是聚会活动，密友聊天——她可能是E。
四，她日志里描写自己总是很客观冷静，别人评价她“冷血”的时候她甚至觉得这是一种赞美——她可能是T。
五，他喜欢在新年来临的时候写明年计划和去年总结。——他可能是J。
如果你想更直接了当的了解一个人，你可以问他四个最简单问题，每个问题判断一个维度的偏向：
一，我们都需要个人时间也需要和他人相处，但是，总的来说，你独处的时候是你充电的时候（I），还是和他人聊天聚会的时候你觉得你变得更有能量了(E)？
二，你更喜欢聊抽象的总结性的话题(N)，比如逻辑哲学，还是更喜欢聊生活中琐碎的即时的话题(S)，比如今天发生了什么？
三，当不得不做出选择的时候，你觉得原则和讲理更重要（T），还是人情和和谐更重要（F）？
四，你喜欢按计划行事（J），还是喜欢随性而为（P）？
让我们来做个小练习：王菲的MBTI是什么？
很多时候我们可能从来没有接触过一个人，但我们依然可以分析一个人的性格类型。
王菲是I还是E？
王菲并不是一个擅于和歌迷交流互动的人，无论是在演唱会上还是在公共场合。她的交友圈子也比较固定，有几个关系最为亲密的朋友。她还说过：“每个人在精神和灵魂上都是孤独的，所以说人在本质上是孤独的。如果把本质的含义具体到内心，也可以说人的内心是孤独的。每个灵魂都孤独，当你孤独时才是最清醒时，再怎么亲密的关系也有不能沟通的地方。孤独不是说随时随地都能感受到的那种，我说人基本上不能完全沟通，我说得这种孤独并不是很凄凉的这种感觉，而是人在内心深处或本质上是不能完全沟通的，而享受孤独其实是一件挺美好的事。”可见，她是I。
她是N还是S？
王菲习惯用更抽象性总结性的语言来谈论事情，她是这样说女人和性感这个话题的：“什么叫更像女人？本来就是女人嘛。我觉得性感是女人的一种气质，每个女人都会性感，只是在不同的时候性感，有的女人一看上去就让人感觉她很性感，我觉得性感是让人想亲近她，不管是男人女人。女人眼中的性感跟男人眼中的又不太一样，那是一种气质，跟衣服多少没有太大的关系。我想女人被爱的时候应该是最性感的。 ” 《精彩》《不留》《将爱》《阳宝》等那几首她自己写的词也可以看出她是N。虽然微博上王菲说的几乎都是生活中的琐事和表达一下小情绪，让人怀疑她是不是S，但过多的表露自己的真实想法和感悟似乎并不是她所愿意的，这也和明星这个身份有关，所以她依然是个N。
她是T还是F？
王菲是个典型的T，她是这样评价自己的：“我不觉得我的性格不适合娱乐圈，如果我不适合，我就不会做到现在，但我不否认我有这一面，譬如不是很热情、很被动，但其实有的时候我已经被人定型了，所以一说到我，就说我酷，或者难得一笑这样。”关于王菲有一个很经典的段子，有一次谢霆锋的老板在她逛金店的时候遇到她，说要送王菲点什么让她随意选，可是王菲回答，谁要你送啦，我没钱自己买啊。
她是J还是P？
王菲相对而言更P一些。杨澜访谈的时候，王菲说到无论是自己的歌唱事业还是具体的每一场演唱会说点什么，她自己很少提前安排好或者制定计划。她称音乐创作是她表达自己的一个方式，她的生活态度也比较随性。她还评价自己“我天生就是个懒人，其它人士能做就做，我能不工作就不工作，这还不懒吗？我说自己懒是因为我对事业没有太多的野心，相对于工作，我更喜欢玩。 ”
所以王菲的MBTI是INTP。
（三）四种基本性格类型[返回目录]
看了《读懂自己 读懂他人》系列之二，你可能对MBTI那八个字母的含义是什么有了一个形象的了解，也渐渐开始分析和自己关系最亲密的人或者身边的人的性格类型。但是，刚刚接触MBTI性格分析法的时候，不用着急于把十六种性格都深入了解一遍。其实MBTI的十六种性格可以划分为四种基本性格，它们有一些共同的明显的，非常有趣的特质。
让我们现在就来熟悉一些这四种基本性格类型吧。它们分别是NT，NF，SJ，SP。
NT和NF都习惯用直觉来解读这个世界，但是NT更喜欢用客观分析来做出判断，而NF更在意主观感受且力求和谐。SJ和SP都习惯用感觉来观察生活，SJ喜欢井然有序规范化的世界，而SP追求留有余地宽松自由的生活方式。
SP艺术创造者 (Sensing 感觉 Perception 感知)
“迷惘的一代”的代表作家海明威曾经说“不要害怕…尝试每一件事情…有时候我想，我们只是涌了一半的生命活在这个世界上，而意大利人却是在尽最大的努力生活着。”在他六十二年的生命中，他一直努力尝试做好每一件事情。他曾在佛罗里达州和古巴享受静美的田园生活，也曾奔波于一战二战前线。他把自己的游艇改装成巡逻艇侦查德国潜艇的情报；他当过救护车的司机，把巧克力和香烟送上战场前线；他曾因为双腿严重受伤在医院躺了六个月；他练过拳击；在帕姆普鲁纳与公牛赛跑；在西林盖提平原上捕猎过狮子和野牛；在美国爱达荷州捕捞过鳟鱼和马林鱼；滑过雪，玩过帆船；从伦敦的车祸，西珊瑚岛的暴风雨和非洲的两次空难中数次死里逃生。他不仅仅是个小说家，写出影响了整整一代人和几代人的故事，获得了诺贝尔文学奖，给世人留下了《永别了，武器》《老人与海》《丧钟为谁而鸣》等不朽之作，开了一代文风；他还是一个勇敢的战地记者，将数百篇报道和新闻送到后方。他笔下的人物常有的形象是“硬汉”，在面对外界的巨大压力和厄运的打击时，仍然坚强不屈，勇往直前，甚至视死如归。他们可能最后还是失败了，但是却保持了人的尊严和勇气，有着胜利者的风度。他的作品中洋溢着对生活的热爱，和对年轻人迷惘和痛苦的安抚。他说过这样一句话：“一个人并不是生来要给打败的，你尽可以把他消灭掉，但你打败不了他。”
海明威就是一个SP艺术创造者。
迈尔斯对SP艺术创造者型描述是：喜欢探索周围直观的事物，以便找到并开发可能实现的有价值的目标；能够自如地对瞬间的刺激产生反作用力，无论何时何地，任何一个机会的来临对艺术创造者来说都是至关重要的。他们不会错过任何机会，不放弃任何有利条件，不忽略任何角度－只要是令人激动和快乐，或者有用的人和事情，他们都会努力寻求从中受益。虽然他们的态度可能有所不同，比如在探寻目标时，或坚定（T）或友善（F），在社交方面，有的擅于表达（E），有的比较矜持（I），但他们都确信，自己的所作所为对于达到预期目标而言具有实际意义并且有效。
他们适应力强，有艺术气质，行动敏捷，极其了解现实而且从不抗争，思维活跃，注意观察以便随时做出可行性妥协，知道他们周围正发生什么事情，并且能够明白此刻的需要，保存有用的事实论据，不多运用理论，容易相处，有承受力，没有偏见，并且擅于游说。在摆弄机器和工具方面颇有天赋。行动上倾向于经济实惠，敏感于颜色线条和结构，需要亲身感受，总的来说对生活满意。
其他SP类型的人：唐纳德川普，麦当娜，肯尼迪，戴安娜王妃，贝克汉姆，李小龙。
SJ护卫者（Sensing 感觉 Judgment 判断）
苏联有一个小地方的普通教授，他的名字叫做亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫。他并不像其它学者科学家那么出名。但是，在他死后，连他最亲近的人在内都没有想到他留下的遗产有多么的大。他生前发表了七十来部学术著作。其中有分散分析、生物分类学、昆虫学方面的经典著作。各种各样的论文和专著，他一共写了五百多印张。五百印张，等于一万二千五百张打字稿。即使以专业作家而论，这也是个庞大的数字。他写下的有著作，探讨地蚤的分类、科学史、农业、遗传学、植物保护、哲学、昆虫学、动物学、进化论、无神论。此外，他还写过回忆录，追忆许多科学家，谈到他一生的各个阶段以及彼尔姆大学....
他的知识面有多广，是很难测度的。谈起英国的君主制度，他能够说出任何一个英国国王临朝秉政的细节；说到宗教，不管是古兰经、犹太传经,还是罗马教廷的源流、马丁·路德的学说、毕达哥拉斯学派的思想......他都是如数家珍。他懂复变数理论、农业经济、罗·费歇的社会达尔文主义、古希腊古罗马。写信或者特意来向他求教的，有教师、囚犯、科学院院士、艺术理论家、新闻记者、农学家。
他博学精深，但他又是每一个狭隘领域的专家。单单地蚤分类这一项，工作量就颇为可观：到一九五五年,柳比歇夫已搜集了三十五箱地蚤标本，共一万三千只。其中五千只公地蚤做了器官切片。总计三百种。这些地蚤都要鉴定、测量、做切片、制作标本。他收集的材料比动物研究所多五倍。他对跳甲属的分类，研究了一生。
是什么造就了这样不可思议的成就？
翻开柳比歇夫的日记，一切变得明晰。他的人生可以一天一天，一小时一小时地再现复制。他从一九一六年开始记日记，一天也没有间断过。在革命的岁月里，在战争的年代中，住院也罢，在出门考察途中的火车上也罢，儿子战亡了也罢，始终坚持不懈。但是，日记的格式哪一年都是一模一样，千篇一律。其实那可以不算是日记，而是一个个时间明细账：
“乌里扬诺夫斯克。一九六四年四月七日。
分类昆虫学(画两张无名袋蛾的图)——三小时十五分
鉴定袋蛾——二十分 (1.0)
附加工作：给斯拉瓦写信——二小时四十五分(0.5)
社会工作：植物保护小组开会——二小时二十五分
休息：给伊戈尔写信——十分
《乌里扬诺夫斯克真理报》——十分
列夫·托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔纪事》——一小时二十五分
……
_____________________________________________
基本工作合计——六小时二十分。”
从一九一六年到一九七二年他去世的那一天，五十六年如一日，他以五分钟为单位，一丝不苟地记下他所有的时间支出。所有日记都是这种枯燥无味、事务性的记载，每天五至七行。最后结算他度过的时间，算出每天工作了多少小时多少分钟。每个月到月底他都要做小结，画了一些图，列了一些表。到年终，他又根据每月小结做一份年度总结，列出一览表。他能精确的计算出任何一项研究和工作花费了他多少时间：在《论生物学中运用数学的前景》一文的手稿的最后一页，他写着：
“准备(提纲、翻阅其它手稿和参考文献) 十四小时三十分；
写 二十九小时十五分
共费 四十三小时四十五分 共八天
一九二一年十月十二日至十九日。”
柳比歇夫就是SJ护卫者类型的代表。
迈尔斯认为，SJ护卫者像SP型艺术创造者一样热衷于观察周围事物，然而出于完全不同的目的，即为了规范自己和他人的行为，使其符合要求，并将其限定在一定范围之内。所以对于护卫者来说，任何东西都应该放在最合适的位置，每个人都应当做别人认可的事情，并受到公正应得的赏罚。每个人的行动都必须接受严格的监督，所有产品都需要经过彻底的检查，所有合理要求都应当很快得到满足，对于被核准的冒险行为应当谨慎地确保安全。虽然护卫者们在某些方面各有不同，比如在考虑行为规范时，或者意志坚强(T)或者温文友善（F），在社会交往方面，或者擅于表达（E）或者矜持缄默（I），但他们同样都要求做事的方式和手段是适当的和能够接受的。
因此，迈尔斯把SJ型人描述成“保守，稳定，始终如一，循规蹈矩，具有判断力，注重事实，不易冲动，有耐心，可靠，工作努力，详尽，苦干，不屈不挠，认真”。这也是一种特征鲜明的态度和行为模式，与另外三种人格类型不同。
其他SJ类型的人：赖斯，乔治华盛顿，维多利亚贝克汉姆，特雷莎修女，乔治布什，兰斯阿姆斯特朗。
NF理想主义者（iNtuition 直觉 Feeling 情感）
乔布斯是一个让大家又爱又恨的天才。他在公司里经常莫名其妙的愤怒，甚至董事会成员中有一位不插手任何其它事务，专门负责帮助处理乔布斯的人际关系。他的员工很委屈，只要产品不能达到他完美的期望，就会被劈头盖脸的大骂一通。员工只要和他碰巧坐了同一个电梯就会提心吊胆。他永远不愿意改变自己的形象，无论是去公司上班还是和总统吃饭，他都一身黑毛衣和牛仔裤，显得特别格格不入。硅谷是创业者云集的地方，可他和大部分创业者都玩不到一块儿去，比较孤僻。他一度拒绝承认和自己的第一个女儿Lisa的关系，甚至声称自己毫无生育能力，不提供女儿的抚养费。甚至还有传闻说他从来不给自己的车上牌照，还总是占用残疾人车位，被拖车无数次。
但是，他无异于是一个教主。每一次苹果的产品发布会都由他亲自演示，每一个苹果的新闻都能激起轩然大波。如果其他公司和品牌的市场宣传算是优秀的话，苹果的市场宣传和公关造势则算是卓越的。每一次苹果的新产品上市，都有人提前一晚上通宵在苹果店门前排队等候。甚至很多年轻人都在自己身上纹上苹果的标志，以示对苹果的忠诚。他对产品的完美和简洁的追求永无止境。他甚至会走进一个部门，一声不吭的拿起笔在白板上画出一个方框，说，这个产品就是要这么简洁方便，把需要处理的东西拽进框内，一切就搞定了，不要其它多余的复杂的程序。毋庸置疑，没有乔布斯，就没有苹果的今天。
乔布斯是一个典型的NF理想主义者。
迈尔斯认为，倾向于内省的NF理想主义者完全赞同人们为了赋予生命意义和完整性而做出的种种大胆构想。周围环境中的矛盾冲突使理想主义者感到痛苦，因为他们不得不采取恰恰是人身攻击的方式加以解决，所以他们十分注意在成员组织中保持高昂的精神状态，以及培养亲人们积极的自我形象。实际上，他们也有不同，在考虑什么对其奉行友好情感更有作用的问题上，或重视循规蹈矩（J），或喜欢探索各种可能性（P）；他们的社交风度或富于表现力（E）或矜持缄默（I），但所有理想者都认为，使他们周围的每一个人——家人，朋友，和同事对其产生好感以及彼此之间和睦相处是至关重要的。
迈尔斯视理想主义者为“富于人情味，具有同情心，热情，虔诚，有创造力，直觉的，有洞察力的，主观的”。这又是一种独特的态度行为模式的文字肖像，表现出NF型理想主义者彼此之间何其相似，而与其它类型不同。
其他NF类型的人有：甘地，马丁路德金，希特勒，克林顿，弗吉尼亚沃尔夫，托尼布莱尔，李国庆，徐静蕾。
NT理性者（iNtuition 直觉 Thinking 思考）
当比尔盖茨还有只有十三岁的时候，就对学校的那台新电脑产生了浓厚兴趣。他翘掉数学课，偷偷溜到机房，沉浸在电脑编程的世界里。就是在这一年，他第一次编程出一个能让人和电脑一同游戏的小软件。机器对他来说仿佛是有魔力的。上机的时间对每个学生是有限的，他就和几个同学在电脑里植入Bug，让上机次数变成无限。当学校管理人员发觉到他的才华之后，他开始为学校编写程序，给学生安排班级。他还偷偷改进程序，把自己安排到女生最多的班级去。后来他以极其优异的成绩从中学毕业，进入哈佛大学。他编写的算法解决了一个一直难以解决的编程问题，运算速度记录保持了三十多年。在哈佛读书的那段时期，他一直没有非常明确的专业计划，而是把大部分时间都投入到研究电脑里去。后来，他在大三的时候，看到了软件行业的广阔前景，说服父母支持自己辍学创业。并在一年之后发布震惊当时IT业的《致爱好者的公开信》，提出软件的知识产权保护。从此，比尔盖茨在复杂的软件世界里如鱼得水，天马行空，并长期占据世界富人前列的位置。同时，一个伟大的公司慢慢崛起，那就是我们熟知的微软。
比尔盖茨就是一个典型的NT理性者。
迈尔斯认为，同样喜欢内省的NT理性者，在判断何种技术可能有效的解决某个特定问题时，显得十分坚毅；为了达到这个目的，理性者需要自己的行为保持长久而调和的理性。虽然他们在某些方面有差异，如处理问题过程中或倾向于制定行为规范（J），或偏爱探索各种解决之道（P）；与人相处时有人表现得外向健谈（E），有人矜持缄默（I）。但NT型人都坚持认为，他们的行为必须遵循这样的一个原理：所做的事和所说的话都应当有意义。
所以，迈尔斯描述理性者是“擅于分析，有条理，深奥，理论性强，善于思考，令人难以理解，能力很强，富于创造力，效率高，苛求，独立性强，有逻辑性，专业技术性强，好奇，合乎科学性，以研究为目的”。这是一种独特且容易认识到的性格类型，一种完全独立的类型。
其他NT类型的人：爱因斯坦，奥巴马， 丘吉尔，林肯，马克思，马克扎克伯格，王菲，王石。
知道了这四种基本类型之后，你可以先从分析自己以及身边的人入手，而且把自己的亲朋好友都做简单的分类，看看同一基本类型的人他们有什么共同的特质，而不同基本类型的人之间有什么显著的差异。
你很可能会发现，你最熟知的，和你最有共鸣的，或者你最愿意亲近的人可能会是一个或者两个基本类型性格的人。你可以深入的多了解这一个或者两个类型的人有什么明显特征，这是求同。然后再去看他们之间有什么细微的不一样的地方，这是求异。这样，先求同，后求异，你就渐渐对十六种性格的特性如数家珍了。
《读懂自己，读懂他人》系列之后要开始说说MBTI性格分析的现实和具体的功用，比如如何判断一份工作你是否既是你喜欢的也是你适合的，如何根据性格类型找寻适合自己的伴侣，还有如何了解性格差异使你的家庭更和谐。
（四）根据性格类型来选择恋人[返回目录]
李碧华说：“大概在一千万人之中，才有一双梁祝，才可以化蝶，其他的只化为蛾、蟑螂、蚊蚋、苍蝇、金龟子...... 就是化不成蝶。并无想象中之美丽。”
两个人是否能终成眷属双飞成蝶，最重要的原因也许不是两个人是否能产生刹那的电火石光，也不是两个人是否门当户对，更不是两个人是否男才女貌。最重要的是，两个人的性格是否能像两个齿轮一样刚刚好契合在一起，即便它们的大小、形状还有转速都迥然不同。
不同性格类型的人对恋人有怎么样不同的期望呢？（如果你对MBTI的四种基本性格类型还不了解，请先看《读懂自己，读懂他人（三）四种基本类型》，它会让你对每种基本类型的明显特质有个形象的了解。）
NT理性者：我寻求的是思想伴侣，一本读不完的书。
“选择一个合适的终身伴侣是非常困难而且危险的事情。我需要经过详细的研究以及冷静而严格的筛选，才能毫无保留的许下承诺。择偶可是终身大事，不能草率行事，不允许出现错误。对我来说，能和另一半分享我所关心的事物是非常重要的。我希望我的恋人是聪明的，卓越的，有思想的。如果不能周期性或者稍微长时间的讨论一些抽象性的话题，我会觉得若有所失，空洞洞的。所以我择偶的一个主要标准就是那个人的思维能力，比如洞察力和想象力。我希望那个人能不要在具体和世俗的问题上纠缠不清，而是更多的和我一同探讨抽象性的知识。比如政治学和经济学原理，语言学认识论等问题，或者科学技术方面的成就，创新与变革等等。所以，也许NT理性者和NF理想主义者对我来说更适合。但我也注重实效，所以也许有时候我也会从伴侣身上寻求照顾和安全，那我会喜欢SJ护卫者；也许我也会被SP艺术家的热情和丰富所吸引，产生火花。
总的来说，我寻求的思想伴侣。一本读不完的书。”
NF理想主义者：我寻求的是精神伴侣，一个深邃的空间。
“我真心希望那个人是一个不用需要我解释和表达就能清楚的洞悉我的内在感受的人。他/她是爱慕我的，欣赏我的，相信我是独特的。我希望婚姻能够神秘而意味深长而不是爱情的坟墓和沼泽。精神性的交流对我来说是很重要的，同时我希望另一半能感受到我的浪漫和激情，同时也能够以同样的热情来回应我。也许这种要求对很多人来说是抽象的而且过于深邃的，但是这就是爱情的意义吧，我寻求的不是游戏伴侣，也不是合作伴侣，而是内心底的一种相互联结的感觉。我知道找到合适伴侣的概率是很低的，也许我对恋人的要求过于理想主义了吧。很多时候我甚至没法把自己的要求表达出来，因为我的要求是大多数人都不明白而且不知道该怎么去做的。
总的来说，我寻求的是精神伴侣。一个深邃的空间。”
SJ护卫者：我寻求的是合作伴侣，一个安静的港湾。
“我崇尚传统和礼仪，重视安全和稳定。我希望我能和我的另一半共同努力，建立一个温馨舒适而稳定的家庭。也许每段感情刚开始我就会在脑海中构造和那个人一同共建温暖巢穴的美好图景，游戏的态度对我来说是不可取的。对方是否能给我安全感和信赖感也很重要。我觉得我对伴侣是非常忠诚的，也希望在伴侣遇到任何困难的时候都能给与支持或者照顾。我也更能在恋人陷于困境的时候给与心理上的救助，用我的无微不至的关怀。其他人在这个问题上似乎不如我那么认真。我相信我是一个爱妻/助夫的人。
总的来说，我寻求的是合作伴侣。一个安静的港湾。
SP艺术创造者：我寻求的是游戏伴侣，一趟激动的旅程。
“虽然我情绪容易波动，但是我觉得我是活得最为逍遥而且快乐的人。我希望我能感染我的另一半，让他/她也感受到生活的愉悦和兴奋。我是那么纵情，那么敏感，那么浪漫。要是对方能够和我一同去旅游去探险去享受生活的所有的美，我就足矣了。我好像很少厌倦什么，也不太喜欢和恋人长时间的去争论那些抽象世界的理论，那对我来说意义不大。最重要的就是享受当下的生活啊！人生苦短。同时，虽然我是一个热情的人，但是我也是敏感温柔的，我希望对方能够看到我的这一面，在我最脆弱的时候安慰我。婚姻对我来说是那么激动人心而且饶有趣味的。我也是一个最有包容性的人了。
总的来说，我寻求的是游戏伴侣。一趟激动的旅程。”
不同性格类型习惯的表达感情的方式和感觉舒服的相处方式会很不同，这种差异会带来新奇和火花，同时也会带来冲突和痛苦（特别是热恋期的化学反应随着时间渐渐失去作用时，磨合期就悄然登场了）。如果你对MBTI各个维度和字母所代表的含义还很生疏，请先看《读懂自己，读懂他人（二）如何短时间内识别他人的性格类型》
当你了解了自己的性格类型和恋人的性格类型之后，甚至在感情还刚刚开始的时候，你就能预见到未来你们之间潜在的矛盾可能会是什么，根源是什么；同时也能够理解对方，明白即便对方表达感情的手段和希望从一段感情中索取的东西不同，但是那都是表达爱的方式。
I (Introversive 内向) I类型的人坚信，话不投机半句多。太多的社交活动和长时间的广泛交谈会让I类型的人觉得疲惫。如果自己的恋人总是拉着自己参加各种聚会和活动的话，I类型的人会觉得自己没有独立思考和休息的空间了。如果对方能够理解并且尊重他对宁静和独立的渴望和需求，他也会用感激和爱惜来回报恋人。
无论是约会还是日后相处，I类型的人可能更享受的是两个人在一个相对安静和深邃的环境中的亲密感。
E (Extroversive 外向) E类型的人希望自己的恋人看到自己在社交场合的魅力，也只有在镁光灯下，他们才能感觉自己精神抖擞。如果长时间的和恋人被束缚在一个狭小而隐蔽的空间内，E类型的人会觉得自己的能量在逐渐被消耗光。
E类型的人也很享受言谈，和恋人来一场兴奋而饱满的交谈或者带着对方在公共场合大放异彩是E类型最渴望的表达感情的方式。
S (Sensing 知觉) S类型的人喜欢和恋人享受当下的每时每刻。S类型的人怀念的会是和恋人曾经一同漫步的漂亮海滩，还有对方在阳光下熠熠发光的发梢，所有具体的琐碎的小细节。S类型的人会觉得那些形而上的抽象话题过于枯燥和无趣，为什么要沉溺于那些不能用五官感觉到的不真实的东西呢。过多的讨论抽象话题的要求会让他们喘不过气。
N (Intuitive 直觉) N类型的人看待这个世界和汲取信息的方式都是抽象化的。他们喜欢和人讨论形而上的话题，觉得那才是有意义的、特别的、深刻的。如果对方不能够和自己在精神世界和灵魂世界中畅游，他们会觉得很失望。
N类型人的爱情需要想象和梦幻来构建，这会让他们努力打造最有意义和最特别的感情，但不切实际的幻想和对现实生活细节上的忽略也许会使得他们极难从琐碎平凡的两人相处中感到满足。
F (Feeling 感情) F类型的人喜欢以任何方式来向对方表达自己的疼爱之情，甜言蜜语、缠绵不休，“我爱你”说多少遍听多少遍都不会腻味，同时也不喜欢对方操控自己和过于强势的作风。
当爱情降临的时候，F类型的人会听从自己心灵的呼唤，愿意按照自己的感觉来投入那段关系之中，事后再慢慢根据逻辑来做出调整。
F类型的人会避免和他人起冲突，要是对方刚开始就迫不及待的把F类型的人拉入有争议性话题的辩驳之中，F类型的人可能会感觉害怕，因为他们可能不喜欢把不和谐的气氛带入一段亲密关系里。
T (Thinking 思维) T类型的人重视另一半的聪敏的幽默、机智的言谈、果敢的作风。虽然对过度的多愁善感和感情泛滥带着排斥的心理，但是却能用冷静的态度尊重另一半那独特的个性。虽然很多时候刻薄的天性会波及关系最亲密的那个人，让对方感到无比沮丧，但是T类型的人同时也时刻想着如何用更实际而有效的方式让自己、对方以及这段关系变得更美好。
在感情开始之前，T类型的人可能就已经从各个角度计算好这段感情的各种可能性，然后再用自己的感觉和价值观来推动感情向前发展。
J (Judging 判断) J类型的人认为，对生活缺乏计划会是自己最大的噩梦。即便偶尔会把计划搁置一旁，但那也不会减少自己对按部就班的行事的渴望。感情上也是如此。J类型的人可能会对自己恋人那随性的作风忍无可忍，定好的约会时间临时更改会让J类型的人很不安，绝大部分时候，相比于出其不意的惊喜所带来新鲜，J类型的人还是更享受如己所愿所带来的舒适感。所以适当的提前告知J类型的人，约会时你有什么安排，你对彼此未来生活的构想，会给他们带来安全感。
P (Perceiving 感知) P类型的人也许会在职场上循规蹈矩，但是一到私生活领域，他们还是更喜欢让一切自然而为。如果要选择自由随意还是有条有理，他们一定会选择前者。感情生活上也无时无刻在为自己和他人留一个空间，也喜欢制造惊喜和变化让对方开心。过多的计划感情的走向会让他们觉得不安甚至害怕。如果有人非要在P类型的人在自己还没有先确定的时候就讨要一个承诺，那他们很可能会逃之夭夭，即便不得已的接受那也不可能使心甘情愿的。
总有人会忍不住好奇的问：那最适合我这种性格类型的人是哪种呢？
遗憾的是，寻找最合适的那一半是没有捷径的。没有哪两种性格就是绝配，也没有哪两种性格就是天敌。一般来说，第二个维度，就是沟通方式的这个维度相对来说比其它维度在感情关系上更重要，大部分人会选择和自己沟通方式相同的人做恋人。当两种完全迥异的性格，比如INTJ和ESFP相处的时候，冲突和摩擦也许会比其它性格类型都多得多。但是，要记住的是，MBTI性格类型永远只是一种倾向，四个字母的不同不一定代表彼此的差异很大，可能双方都是偏中间的中和的性格，所以很可能相处愉快。
需要再次强调的是，每个人对恋人的期待和要求都是有差异的。你需要清楚的了解自己感情上需求，以及怎么样的性格的人更能吸引你更能和你和谐的相处。这可能需要花很长时间，也不得不经历过很多试错，才能最终得到一个明晰的答案。
更具体而实际的来说，你可以自己先想一想，自己过去的感情让自己兴奋的是什么，沮丧的是什么，这些和自己以及对方的性格差异有什么关系，然后缩小范围，选择几个不同性格类型的异性试试看，也许就能遇到最适合你的另一半。
最后要说的是，性格也不是操纵感情走向的惟一因素（虽然可能是长期相处最关键的一个因素），感情和关系总是比我们想象得要复杂得多。任何有理无理的因素都可能瞬间把一段看起来坚不可摧的感情击溃。
愿你在有生之年能够找到自己的“那本读不完的书”、“那个深邃的空间”、“那个宁静的港湾”抑或“那趟激动的旅程”…
（五）做什么才是完美的工作[返回目录]
只有当你不再需要从做自己真正喜欢的事情和挣钱之间取舍的时候，你才能发挥最完美的自己。
很多人从过去的工作经验中只知道自己不适合以及不喜欢做什么，依然对自己会适合什么以及真正热爱什么摸不着头脑。对自己目前或者曾经的工作感到厌恶的职场人在跳槽时，因为不清楚自己热爱做什么，盲目抉择下，考虑的最重要因素可能依然只是，哪一份工作收入更高。还有那些刚毕业的或者还没有毕业的大学生，他们的工作经验几乎为零，根本不可能在繁杂多样的工作领域和职位中做出正确的选择。一片茫然中，选择的标准简化为“这份工作收入是否高”以及“它是否听起来很牛”。更别说那些懵懂的高中生了，在自己对社会的运作规则还一窍不通的时候，竟要为自己未来几十年的职业生涯做出规划，然后相应的做出专业上的选择。
如果我们每一个人在规划或者重新选择职业道路的时候，能够根据自己的性格知道自己擅长什么，不适合什么，真正喜欢什么，可能会厌恶什么，很多曲折的道路和不必要的时间上的浪费都可以避免了。
因为，我们每一个人都不可能是无所不能的。一种技能如同一块肌肉，一旦缺乏反复的训练，它就会渐渐萎缩。选择自己真正喜爱的工作很重要，因为兴趣和能力存在反馈的关系，兴趣促进了技能的提高，技能的提高又增加了兴趣。也许你会说，经过一定的训练和培养，你依然可以在一个让你毫无兴趣的职位上做到优秀。但最卓越的你一定是做自己最擅长而且最热爱的工作。
如果你对自己的性格以及四种基本性格还不了解请先看《读懂自己，读懂他人（一）MBTI性格分析是什么（二）如何在短时间内识别他人的性格类型（三）四种基本性格类型
每个性格类型都有长木板与短木板。一份好的工作应该是能让你尽力发挥你的长板，同时不需要过多涉及你的短板。
SP（艺术创造者）型
SP的人喜欢随着自己的冲动自由的做事情。他们关心的是此时此刻可以完成的，充满挑战性，需要应用熟练技能的工作。他们喜欢没有过度计划和复杂结构的工作。喜欢处理实际和真实的问题，而不是理论和想法。
SP的长板：机变
SP类型的人是最敏锐的观察者，能够清楚的看见正在发生的事情，并且运用自己灵活的思维和丰富的经验将其处理好。同时，他们操作工具精准而实际，对技巧的专注达到了一种如痴如醉的地步。他们不会惧怕必要的冒险和即兴发挥，可以称为是机变的大师。他们考虑的是如何增加成功的可能性，而不是降低失败的风险率。他们不会被传统和规则所束缚，能成为很好的谈判者。总的来说，他们很自然的懂得自己要去哪里，同时该如何去那里的最近路线。
SP的短板：交际
SP在他人眼中是难以预测的，他们可能会在认真考虑之前就草率地随着感觉或者心情行事。对抽象的理论和概念不太关心导致他们可能缺乏大的图景，也难以看见事物之间隐藏的重要联系。对灵活度和自由度的追求使得他们不太愿意遵守规则和计划，这可能让老板和一起工作的同事抓狂。在他人眼中，SP还可能是无责任感，不可信赖，而且容易冲动的。
SP的完美工作是：
对SP类型的人来说，不可预料性可以满足他们对自发和体验此刻的需求，他们能充当团队中那个发现危机并处理危机的人，他们能够适时随机应变。（听从指示暗部就班的完成工作是你不喜欢的，看看这份工作是否能够给你提供自由和变化。）
他们喜欢利用自己丰富的知识来熟练的处理事务、执行任务，然后立即得到实际的结果。（理论型研究性的工作会让你觉得负担过重。）死气沉沉、繁杂约束的工作是他们极力想避免的；工作能和游戏结合起来就更完美了。（多考虑这个行业和这个职位会不会给你带来乐趣，让你兴奋。还有就是公司文化是否诙谐轻松。）
SJ（护卫者）
SJ类型的人非常实际而且相对保守，他们注重秩序、安全、规则和本分。SJ时常被一种为社会服务的动机所驱使，持续性的做正确的事情使得他们成为最可靠、可信而且有责任感的人。一旦制定了计划，它们往往能够坚毅的完成。
SJ的长板：部署
SJ类型的人细心、有条理、洞察力敏锐。他们注重政策、契约、规则、例行习惯和时间期限。他们喜欢处理已经被验证的事实，然后利用它们来推进工作。他们在管理、监督、守卫等工作上能有非常好的表现。他们与生俱来的道德感使得他们无论是对亲人、朋友还是老板、同事、客户都肩负有一种责任感。这种责任感让他们关心自己和他人是否做了应该做的事情，而不是做不应该做的事情。
SJ的短板：战略
SJ类型的人对理论和抽象事物缺乏兴趣，对未来图景的想象不如现实生活中即时发生的一切对他们有吸引力，这使得他们不擅长做长期的规划，时常做出草率的决定。过于保守的心态和对安全感和条条框框的依赖使得他们不可能灵活的做出改变和适应，不太愿意尝试新鲜事物和还没有被验证的事物。他们眼中，世界非黑即白，不能接受中间地带，可能是最教条主义、缺乏想象力和不知道变通的人。
SJ的完美工作是：
SJ擅长利用手头的资料尽可能的完美的把事情做好。他们或喜欢在台前管理和告诫他人应该做些什么，或喜欢在幕后进行检查和监督，对那些不符合规则的东西时刻警惕，同时为他人提供需要的服务。（只有一份工作提供了标准化的操作方式和明文规定的操作准则的时候，你才是最满足的。）他们在工作中严肃认真，工作努力，为他人服务。（注意一个公司是否有赏罚分明，这是你会在意而且喜欢的。）充满工作标准以及规章制度的组织，这给他们带来安全感。（相对于灵活多变的小公司，比较庞大复杂的公司组织构架可能反而让你如鱼得水。）SJ有很高的责任感和忠心度，他们期望自己能够发挥作用来维护整个团队的利益，稳定组织构架和现状。（是否能从这个组织中得到归属感和安全感对你来说是很重要的。）
NF（理想主义者）
NF喜欢在世俗的繁杂的工作中探寻更深邃而有意义的东西。他们极具魅力而且充满活力，他们擅于用自己不竭的热情引导他人探索生命的意义。他们非常关心他人的自我形象和自我感觉，希望他人自尊、自爱、自信。
NF的长板：交际
培养人际关系特别是帮助他人充实自身的关系，对NF类型的人来说是很重要的。他们往往是杰出的交谈者。他们最不吝于赞美他人，同时知道如何取悦他人，对他人的微妙的需求极其敏感。他们非常重视人际关系的真实和完整，而且容易把他人理想化。他们关注人生意义和自我发展的潜能，这使得他们自己不断变得卓越，同时也具备帮助他人发展的天赋。他们非常有创造性，对自己的想法会赋予极大的热情，而且做这样的事情能够使他们得到极大的满足。不可否认的是，他们中的很多人都有领袖气质和魅力，容易被他人喜爱和认可。
NF的短板：机变
NF类型的人在做决定的时候时常被他人所左右，无论是关系亲近的人，还是并不那么重要的人。他们对别人的需求和态度过于关心，使得他们陷入两难的窘境：不知道是该听从自己的心，考虑自己的需求，还是取悦他人，为他人付出。他们时常会为了维持和谐牺牲自己真正的想法和要求。最让人难以忍受的是，他们心情起伏过大，时常冲动行事或者感情用事。对细节的忽略也使得他们很难跳出自己的大构想和大计划，踏踏实实的顺利完成一件事情。
NF完美的工作：
他们看着的不仅仅是利益或者规范，他们专注的是个人价值。（你期望做的应该是能够激发他人潜能，帮助他人解决矛盾、提升自我感觉的工作。）如果一份工作能满足他们的使命感，那他们会真挚的信念和狂热的理想来接受它、拥护它、为之而战、为之而辩。（考虑一下这份工作是否能发挥你启发、开导、呼吁、暗示的能力来帮助人们找到增强其幸福感的方法。）他们最擅长的就是谈论别人想听的话，并聆听他人要说的事。（尽量选择能够和他人进行直接或者间接的交流的工作，发挥你同语言和文字打交道的能力。尽量不要涉足工具、系统和物资等领域。）同时，太复杂的人际关系可能使他们会负担过大，这是要尽量避免的。（适合你的组织和公司文化会是自由的、民主的、有激情的、不会有太多纠纷和矛盾的。）
NT（理性主义者）
NT类型的人旺盛的求知欲和出色的分析能力使得他们擅于发现事物的可能性，理解复杂的原理，为实际的或者假设的问题设计解决方案。他们时常觉得，其他人都在盲目的做着毫无意义的循环往复，不是缺乏目标性、创新性，就是缺乏战略指导。
NT的长板：战略
NT类型的人是最独立且求知欲最强的。对自己高标准的要求使得他们希望自己在所有领域都出类拔萃。他们擅长用自己独立的眼光和极有谋略的分析能力来找到问题的解决方案。可能性、复杂性和系统性是他们持续性的吸引力所在。他们喜欢做策划、计划和建立一个完整的系统来达成目标。他们自信、有智慧、极富创造力。习惯用逻辑来分析问题使得他们成为最冷静客观的人。他们不畏惧接受挑战，同时追求创新。他们是最能够接受建设性的批评的那群人。
NT的短板：部署
对抽象理论和构想的沉迷使得他们容易忽视真实的细节，这不仅在日常生活上给他们带来麻烦，也会让他们在具体的实际性的工作上不断摔跤。过强的怀疑精神和极高的标准时常让与他们一起工作的人感到沮丧和压力大。同时他们对形式主义和和谐友好并不是特别感兴趣，这导致NT的人在他人眼中看来时常是傲慢、孤僻、冷漠无情的。
NT的完美工作：
在NT类型的人眼中，工作和其它事情一样，不过是施展自己聪慧和谋略的棋子。能让他们在自己脑袋里天马行空，做些有挑战性和创新性的工作才是他们期望的。（尽量不要做一份要求你听从指导去一步步的完成琐碎事情的工作，你会极度不耐烦的。）他们对自己和他人都设下很高的标准。（你会期望自己的老板、同事、属下都是聪明而有能力的人，否则你会非常失望而且缺乏耐心。）对自己完美的期望使得他们时常居于领导地位，因为高级职位能够给与他们处理复杂问题和运用自己远见和逻辑来制定长期战略的机会。即便还是在中下层的时候，他们也是非常有野心和长远打算的员工。（考虑一份工作除了收入高低以外是否能够给你提供好的平台和资源，满足你长期发展的愿望。）他们希望一份工作能给自己保留足够的余地，同时通过某些观念和构想引向成功。（考虑这个公司是否灵活，能否接纳你的建议进行创新性的改变。）
具体的每一种性格类型有自己的性格特征和擅长发挥的能力。请看MBTI十六种性格的全报告书（点击下载），找到自己的性格类型对工作的期望和需求。
同时要提醒的是，不要简单的只看报告书中提到的那几个单一职业领域和职位选择。
首先，MBTI报告也不是绝对的职业分析书，每个人过去的教育背景和职业背景、经验都不尽相同，选择范围和机会也不同。再者，即便同一个行业或者同一个职位也有很大差异。幼儿园的老师和大学老师这两种职位的适合人选是完全不同的，投行的高层和低层所要从事的工作也有很大差异，即便都是称为市场专员的职位，每个公司每个部门需要做的具体事务也不同。
最后的总结是，找到一份完美的工作你需要做的是：先了解自己的性格类型的优点和缺点，然后整合自己的资源和经验，机会来临的时候，具体问题具体分析。
人生短暂，做自己擅长和热爱的工作是幸福的必要条件之一，不是吗？
（六）总会有你喜欢的书籍[返回目录]
2010年中国人17岁到70岁国民人均阅读读书为4.25本。而在美国，无论是飞机上、火车上还是地铁上、公园里，随处可见一个人沉浸在书页中。斯坦福学校的书店里，单是小说就摆满了七八排又长又高的书架。
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。其实每个人都可以在书中找到自己的“黄金屋”和“颜如玉”。读书少的原因有很多，其中之一是不知道自己对哪些领域和哪些类型的书会感兴趣，所以没有特意根据自己的喜好来寻找自己可能会喜欢的书。很多时候只是根据他人推荐或者直接看畅销书榜单。可是，我们每个人的兴趣点不同，对书籍的品味是很个人化的，他人的推荐以及榜单上的书籍并不一定讨你喜欢。所以，在自己选择书籍以及给他人推荐书籍的时候，可以根据不同的性格类型的兴趣爱好做出选择。
如果你对自己的性格类型以及四种基本性格类型是什么还不了解，请先看《读懂自己，读懂他人》（一）MBTI性格分析是什么（二）如何在短时间内识别他人的性格类型（三）四种基本性格类型
SP（艺术创造者）的兴趣点在于艺术。在艺术领域里他们能慢慢培养自己需要的技巧。相对来说，SP对商业、自然科学等领域没有那么强烈的兴趣。他们关注于那些富有美感的东西——绘画、雕刻、表演、音乐、舞蹈、烹饪、喜剧、文学等。他们不会过多关心道德、信念和技术。只有在研究技巧的时候，他们才如痴如醉。不管花费多少时间多少精力，他们都愿意根据自己的经验对规律进行完善。比如钢琴家几十年如一日全心提高弹琴技巧，游泳运动员为了完成一个更漂亮的动作反复练习上千次。和工具打交道的时候，他们最快乐。仪器、机器、器具都如同是他们的玩具。
SP可能会喜欢的书：
艺术家和运动员的传记 比如阿姆斯特朗的《重返艳阳下》《人生苦旅－伦勃朗传》《纽约琐记》
游记、旅行和探险书籍 比如 《不去会死》《当我们旅行》
开发指南、技术语言 比如《集体智慧编程》《C程序设计语言》《写给大家看的设计书》
工具、园艺、编织、美容、家政方面的书籍 比如《美容大王》
插科打诨类的 《俗话说》《大家都有病》
SP喜欢的小说类型会是探险类的以及带风趣幽默戏谑风格的 比如《老人与海》《此间的少年》《肠子》《银河英雄传说》《沉默的大多数》还有韩寒以及杰克·凯鲁亚克的小说
SJ（护卫者）的兴趣点在于商业。SJ类型的人会把公司和企业看做不可或缺的社会机构，是他们从中获得生计和供养家庭的源泉。同时他们又感到自己对社会以及家人、朋友、甚至是陌生人都负有一定的责任。他们很关心别人是否有做自己应该做的事情。他们也乐于做管理和部署方面的事情。再没有人比他们更能在程序化以及标准化的领域做得更完满了。他们是实际的、认真的、喜欢管理和监督的。他们全心投入于当前自己所做的事情，并希望自己能一步步踏实的把事情做好。
SJ类型可能会喜欢的书：
公司管理有关的传记 《杰克•韦尔奇自传》《沃伦巴菲特之路》《我在通用汽车的岁月》
商业投资类《热门商品投资》《富爸爸投资指南》《小老板的生意经》《费雪论财富》《街头生意经》《一个证券分析师的醒悟》《营救华尔街：一群投机天才的崛起与陨落》
会计财务金融类 《统计数据的真相》《统计陷阱》《怎样选择成长股》《利息理论》《巴菲特》《上市公司财务报表解读》
销售类《一个推销员的诞生》
和公司管理以及财务相关的小说《欧也妮格朗台》《大败局》
历史类《第三帝国的兴亡》《万历十五年》《真正的战争》《中国人的素质》《停滞的帝国》《资本主义与二十一世纪》《菊与刀》
NF（理想主义者）的兴趣点在于人文和精神。他们对获得一种新的技巧或者发扬一种坚毅的道德观没有什么兴趣，而是关注于精神方面的修养。他们喜欢和人打交道，而不是研究机械、物资、系统。他们对自己以及他人的个人发展都很感兴趣，咨询、教导、会谈这些都是他们极其本能的追求。人际关系对他们也很重要，他们希望自己的交流方式是独特的、包含对别人的关心的。他们对信念方面的热衷比任何其它类型都要强烈。他们认为提升自己的精神、愉悦自己的心情以及增强自己的信念很重要。
NF可能会喜欢的书：
人生《我怎样毁了我的一生》《活出生命的意义》《要塞》《我与地坛》《塔西利亚故事集》
探寻精神世界的小说《炼金术士》《天才在左 疯子在右》《海边的卡夫卡》
哲学类 《理性、真理和历史》《纯粹理性批判》《人性论》《作为意志和表象的世界》
生活类《送你一颗子弹》《找回你的生命礼物》
诗歌类《海子的诗》《博尔赫斯诗选》
心理学以及自我提升、自我完善类《少有人走的路》《人生中不可不想的事》
关系类《亲密关系》 《非暴力沟通》《为何家会伤人》《不要用爱控制我》《会说话的女人有人爱》《爱的艺术》
NT（理性者）的兴趣点在于技术与系统。NT可能在很小的时候就迷恋上了技术，但是比较少受到道德的约束，对信念方面也只是稍有兴趣。能够激起他们兴趣的是逻辑研究、精确的技术、复杂的系统。他们不太受到感官的刺激，而是执着的探求内在的规律和秘密。怎么把事情做得更好是他们最为看重的。同时他们也容易被一个复杂的系统所吸引。心理学、生物学、社会学、物理学等都是他们施展能力的地方。他们冷静理性的态度使得他们时常站在一种看客角度来把世界看成是磨练自己战略能力的棋盘，而自己构建的一套套只是就是棋子。
NT可能喜欢的书籍：
研究人的心理学、社会学、神经学方面的 比如《社会性动物》《变态心理学》《病者生存》《影响力》《思维的版图》《海蒂性学报告》《The Art of Seduction》《请理解我》
和逻辑有关的书籍 《形式逻辑》《小逻辑》
投资《玩赚地球》《投资骑士》
和效率有关的书籍《学习的艺术》《把时间当作朋友》《找寻逝去的自我》《How to write a lot》《Your Brain at Work》《尽管去做：无压工作的艺术》
创业类的 《创业者圣经》《冲突管理－有效化解冲突的10大智慧》
NT喜欢的小说可能是有很多抽象性总结性语言的小说《奇鸟行状录》《国境以南，太阳以西》《了不起的盖茨比》
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