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201001写于百度空间(海风心灵咨询)抬头的一段文字
作者: 发表时间:14-04-12 点击率:1070

海风心灵咨询〖人心与人生咨询〗

做自己的心理医生  天助自助者

 

海风,国家二级心理咨询师
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之所以能成为一名心理咨询师,得益于自己过去烦恼痛苦的经历。这话现在说起来似乎很轻松,实际却真是千辛万苦、千难万险……
我深刻地体会过,当一个人陷入那种可怕状态时的无助和绝望——绝大多数的时间里,需要独自去面对、去应对——漫漫长夜是如此的煎熬、难以忍受,没经历过的人或许永远无法理解吧。
我们每个人的心灵都是独一无二的,因而每个人心理问题的化解方法也是独一无二的。只有依靠自身的努力去整合咨询师的经验,去领悟书本中的理论,才能最终找到真正属于自己的方法,找回曾经拥有的内在力量。

我曾经的灰暗时期基本上是求尽千方百计后自己走出来的,我建这个博客只是希望以我微不足道的力量,以我领悟到的点滴,义务帮助那些还在苦海中的人们。

我衷心地希望,越来越多的过来人能够分享其体悟,先觉觉后觉;希望将来还能建立类似森田疗法生活发现会那样的形式,通过互帮互助,共同成长……
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在我的自助过程中,阅读和实践了大量古今中外关于心灵(心理和灵魂)的学问,许多慢慢地融化到了自己的心灵中。我发现,古今中外,道理都是相通的:中国文化无论儒道佛,都向往心安”——这不就是心理咨询的近期目标吗?无论哪家哪派,都向往人格的完善(圣人、真人等等都是自我实现的人),这不正是心理咨询的远期目标吗?

只是,关于如何达到这些目标,中国文化依靠体验,指望于个人去,而西方文化依靠理性,探索可操作的、可重复的方法——两者同归而殊途。如何将东方传统的心灵智慧与西方现代的心理科学整合起来,这是我将在自己未来的人生中去探索和践行的。

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我的邮箱:younghf@163.com

如果有需要可以通过留言或邮件联系我,还可以约时间面谈。不收取任何报酬。

咨询内容:

焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经衰弱等神经症

适应不良、学习困难、人际障碍、职业选择等人生问题

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